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Maîtriser ses réactions sous pression

N°356b – Regard (2 p.) – Emotions
Maîtriser ses réactions sous pression
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Comment contrôler ses réactions émotionnelles lorsque l’on est sous pression ?

Réunions en cascade, messages instantanés, feedbacks en temps réel : le rythme des échanges laisse peu de place à la prise de recul. Ces conditions sont propices à des réactions impulsives, que l’on peut être conduit à regretter. Comment maîtriser ses réactions émotionnelles quand on est sous pression ?

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