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The Making of a Corporate Athlete

Travailler sur ses capacités physiques pour rester performant en toutes circonstances.

Auteur(s) : Jim Loehr, Tony Schwartz

Éditeur : Harvard Business Review

Date de parution : 2001

Consulter cet article sur le site de l'éditeur [Harvard Business Review]


Peu de théoriciens du management se sont interrogés sur la façon dont les capacités physiques du dirigeant influencent sa performance. Et pour cause : pour être un brillant stratège, pas besoin de savoir courir le marathon. Vrai et faux, nous répondent les auteurs de The Making of a Corporate Athlete. Certes, les capacités intellectuelles sont décisives ; mais on sous-estime régulièrement l’importance de la résistance physique pour pouvoir pleinement mobiliser ses capacités au moment requis. Stress, fatigue, hygiène de vie dégradée peuvent rapidement affecter les capacités de concentration, de réflexion et même d’interactions constructives avec son entourage. Comme les athlètes sportifs, les dirigeants doivent apprendre à entraîner leur corps pour le rendre plus résistant et à gérer leur énergie en alternant notamment pics d’activité et moments de récupération. Un article qui nous rappelle au bon sens rabelaisien : « Un esprit sain dans un corps sain »

Cet article fait partie des sources utilisées pour les Synthèses Manageris :


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