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Building the Cognitive Budget for Your Most Effective Mind

Building the Cognitive Budget for Your Most Effective Mind

Gérer son énergie cognitive comme on gère un budget.

Auteur(s) : Jordan Birnbaum

Éditeur : MIT Sloan Management Review

Date de parution : 2022

Consulter cet article sur le site de l'éditeur [MIT Sloan]

Synthèses

Cet article fait partie des sources utilisées pour les Synthèses Manageris :

Alléger sa charge mentale au travail

Alléger sa charge mentale au travail

On observe une forte aggravation du stress au travail depuis la pandémie et l’essor du télétravail. Devant l'inflation constante du nombre de sujets d’attention, comment gérer sa charge mentale pour éviter le burn-out ?
307b – Synthèse (8 p.) Stress