Le stress intelligent
Des outils pratiques pour mieux gérer son stress.
Auteur(s) : Christiane Donati
Éditeur : Demos
Date de parution : 2002
L'avis de manageris
Si vous souhaitez entamer une démarche de gestion du stress, cet ouvrage vous fournira une panoplie d'outils pratiques. En particulier, 26 fiches pratiques vous permettront de vous auto-évaluer face au stress, d'analyser les situations auxquelles vous êtes confronté, et d'apprendre à contrôler vos réactions.
