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Stress

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Building the Cognitive Budget for Your Most Effective Mind

Jordan Birnbaum

Gérer son énergie cognitive comme on gère un budget.

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The Science of Choking Under Pressure

Alyson Meister, Maude Lavanchy

Comment les grands sportifs parviennent à rester performants quand la pression est maximale.

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The Psychology Behind Meeting Overload

Ashley Whillans, Dave Feldman, Damian Wisniewski

Pourquoi nous résistons si mal à une invitation à participer à une réunion.

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How to Overcome Your Fear of Making Mistakes

Alice Boyes

Ne pas avoir honte de ses peurs et en faire un moteur pour prendre de meilleures décisions.

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How Anxiety Traps Us, and How We Can Break Free

Sabina Nawaz

Réduire son stress grâce à une appréciation plus objective de la réalité.

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How to Overcome Your Fear of Failure

Susan Peppercorn

Changer son rapport à l’échec pour oser se lancer malgré le risque d’essuyer un revers. 

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To Handle Increased Stress, Build Your Resilience

Ama Marston, Stephanie Marston

Dans cet article, retrouvez notamment quelques pistes pour faire évoluer son regard sur les situations dans le but de réduire les effets néfastes du stress.

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Help Your Team Manage Stress, Anxiety, and Burnout

Rich Fernandez

Comment développer la résilience et l’efficacité de son équipe.

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Stop Conflict At Work Now With The Power Of Story

Sabina Nawaz

Les conflits sur le lieu de travail tendent à s’envenimer du fait des distorsions de perception suscitées par le stress. Cet article explique pourquoi se forcer à examiner la situation sous des angles délibérément éloignés de son analyse spontanée peut aider à les résoudre efficacement.

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Why the modern world is bad for your brain

Daniel J. Levitin

L’impact de la surcharge d’information et du fonctionnement multitâche sur notre cerveau, vu par un expert des neurosciences et de la psychologie cognitive.

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