Connaître ses modèles mentaux

Changer sa façon de penser est extrêmement difficile. En témoignent nos difficultés à trouver des idées réellement innovantes, à nous adapter au changement, ou encore à modifier nos comportements de façon durable.

Les cogniticiens apportent un éclairage intéressant sur ce phénomène. Ils expliquent que le fonctionnement même de notre cerveau nous pousse à reproduire toujours les mêmes comportements.
Au fil du temps et de nos expériences, nous nous forgeons des schémas de pensée qui facilitent notre compréhension du monde qui nous entoure, et nous permettent de prendre plus rapidement des décisions. Mais le recours inconscient à ces modèles simplifiés de la réalité limite notre aptitude à envisager notre environnement sous d'autres perspectives.

Les ouvrages que nous avons analysés aident à identifier et dépasser les limites de ce phénomène :

- Prenez conscience que ce que vous croyez "voir" est sujet à caution : notre cerveau trie et interprète les informations qu'il reçoit, à la lumière de nos expériences antérieures.

- Identifiez les limites et les conditions de validité de vos schémas de pensée habituels.

- Découvrez comment développer délibérément de nouvelles façons de voir les choses.

· Apprenez à ne pas vous contenter d'une façon unique de considérer une situation, et à faire cohabiter différents schémas de pensée.